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自制运动饮料健康有营养

时间:2019-02-11 来源:回家湘菜谱
 

  葡萄糖:食用型,超市即可购买。用于增加CHO,提高血糖指数。调节渗透压,有利于吸收。癫痫病哪里治的好p>

  柠檬汁:用以调节口味,增加维生素,也可以用橙汁代替。

 拉萨治癫痫那家好 注意:运动饮料是一种性饮料,适宜大运动量前后补充,但果汁、碳酸饮料不宜过量饮用,容易引起胀气、胃癫痫病要怎么治痛等。

  结语:以上就是健康运动饮料的自制南宁癫痫病公立医院方法,大家学会了吗?以后就不用到超市买水了,大家现在不妨自己动手试试吧。

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