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秋季喝什么汤好?

时间:2019-02-11 来源:回家湘菜谱
 

秋季少出汗,需要汤水来滋润身体,补充水分。更应该喝汤来去燥。你知道秋季喝什么汤吗?滋阴润燥的汤水最好。

沙参玉竹煲猪踭

材料:沙参60克,玉竹60克,猪踭750克,蜜枣4个

做法:猪踭先“飞水”,然后把所有材料放入成都癫痫病哪里治好瓦煲,大火煲滚后,改文火煲2小时。

功效:沙参功能养阴清肺、益胃生津;玉竹具有养阴润燥、除烦止渴的功效。故此汤养阴生津、清肺润燥。

太子参百合瘦肉汤

用料:太子参100克,百合50克,罗汉果半个,瘦肉750克。

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制法:瘦肉洗净,切厚块;太子参、百合、罗汉果洗净。用料放入煲内,加清水适量,武火煮滚后,改文火煲约2小时。

功效:太子参性平,味甘、微苦,功能补肺健脾,益气生津;百合性甘、微寒,可润肺止咳、清心安神;罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、润肺化痰等功效。故此汤具有益患上癫痫病已经好多年了,但是最近病情却频繁的发作,为什么我的病情会变得这么严重呢?气生津、润肺止咳之功。适宜气虚肺燥而见咳喘气短、口干咽干、咳嗽者饮用。

菜干陈肾蜜枣汤

用料:腊鸭肾(陈肾)4个,猪踭500克,白菜干250克,蜜枣4个。

制法:菜干切段;腊鸭肾用温水浸软,切件;猪踭洗净。把全部用料放入山东治癫痫的医院在哪瓦煲内,加水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时。

功效:菜干能通利肠胃、下气消食;陈肾功效清热下气;合而煲猪踭,有清肺热、祛痰火、通利肠胃的功效,适用于干咳无痰、咽干口燥、大便干结者服食用。

(责任编辑:zxwq)

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