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秋天喝什么粥养胃_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:回家湘菜谱
 

番茄粥

番茄250克,鲜虾仁、蚬肉各80克,鲜鱿鱼60克,鱼柳200克,生姜3片。

各物分别洗净,番茄切片,鱼柳切薄片治疗小儿癫痫的偏方,加盐、胡椒粉、蛋白、生粉拌匀,虾仁切粒,鱿鱼切片,蚬肉用胡椒粉拌匀,分别置沸水烫一烫即取起。起油镬爆香姜,下番茄炒匀,加水1250毫升(5碗量)滚沸,下全部海鲜煮舟山好的癫痫病医院沸,加入马蹄粉芡、盐、白糖便可。此量可供3~4人用。

功用:番茄被誉为“仓库”,因其富含多种维生素,如维生素A、B、B2、C、D等,还有蛋白质、羊羔疯临床治疗方法有哪些糖、脂肪、多种无机盐、柠檬酸和苹果酸等。亦认为它能生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝。在这秋冬干燥日时用番茄煲、滚汤或烩羹,尤为适宜。以番茄配鲜美的海鲜烩羹,香贵阳那家癫痫医院好滑鲜美惹味,且能健胃益脾、润肤美颜,为男女老少皆宜的秋冬日羹汤。

(责任编辑:zxwq)

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