当前位置: 首页 > 炒面的做法 > >正文

儿童常吃肉会降低智商吗?

时间:2019-02-11 来源:回家湘菜谱
 

我国营养学界推荐国民吃少量的肉和鱼,同时要吃大量的蔬菜。每天一两肉,和每天一斤菜,这两者之间并没有什么矛盾。蔬菜所供应的维生素C、胡萝卜素、叶酸、钾、钙、镁、膳食纤维和抗氧化物质,渭南癫痫病人注意事项对良好的智力具有重要的支持作用,也能帮助预防心脑血管疾病等多种慢性疾病。每天一斤蔬菜,包括半斤绿叶菜,对健康至关重要。

有几项流行病学调查表明,深绿色的叶菜,和预防老手脚发硬,口中吐沫,出现这样的症状是患上了癫痫病吗?年性的认知退化之间可能是有密切关系的,而且比水果和浅色蔬菜的作用更肯定。也有很多研究提示,摄入足够的蔬菜,对于的健康包括智力发育是有益的。

所以,无论是否吃素,关键是癫痫病会致命吗控制肉食的量,同时还要把蔬菜吃够数。

总之,鉴于儿童在生育过程中,需要足够的铁、锌、钙和蛋白质等营养素供应,不提倡儿童吃纯素。不吃肉是可以的,但至少需要蛋奶,最好还能国内哪家医院治癫痫好有鱼类。我希望不会有人因为这个报道而误解为吃素就一定聪明,然后决定给自己未成年的孩子吃纯素。

(责任编辑:zxwq)

推荐阅读

热门阅读