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啤酒香菇酱美味又健康的做法图解

时间:2019-03-16 来源:回家湘菜谱
 

  啤酒香菇酱吃起来的味道也很鲜美,啤酒与黄酱混合后炒至会散发一种特殊的醇香,加上香菇还可以提味,,不想烧菜的时候,拿它出来拌个面,卷个饼还是很好吃的。以下是学习啦小编推荐的啤酒香菇酱做法,欢迎阅读!

  1.原料

  2.原料

  3.香菇洗净,切末,花生压成粗粒

  4.干黄酱加啤酒

  5.慢慢调成稀的酱汁

  6.锅中放油,下肉末炒香

  7.倒入剩下的啤酒,炒匀

  8.放入香菇翻炒<癫痫的发病起因有什么/p>

  9.再放入调好的酱汁,炒出酱香味

  10.出锅时撒入花生粒即可

  脾胃虚弱者不宜吃

  香菇中膳食纤维,丰富100克可食用的部分,含有7%左右的粗纤维,膳食纤维有促进肠胃蠕动,改善的作用,但是却很难,需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全,对于本身脾胃虚弱,消化不好的人来说,吃香菇会加重其肠胃负担,所以不宜食用。

  湿气重者不宜吃

  香菇是发物,有动风之效,体内脾胃虚寒,寒气重,湿气重的人不宜食用,因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重,所以不宜吃。

  孕妇不宜吃

  孕妇生产之后,体质虚寒,宜吃温补的食物,香菇虽然性平,但是它的性质还是偏拉萨专业癫痫病中医院寒凉的,所以刚生产完的妇女不宜食用香菇。

  皮肤有宿疾者不宜吃

  香菇是动风食物,能够引发旧疾,《随息居饮》中是这样提到香菇的“痧痘后,产后,病后忌之,性能动风故也”,所以患有顽固性皮肤的人,不宜食用香菇否则会导致病情加重或诱发旧疾。

  食物过敏性肠炎患者不宜吃

  香菇是一种高蛋白,低脂肪的菌类食品,无毒,价值高,有降压降脂等作用,吃香菇时特别注意,不宜吃发霉变质的香菇,更是不要将毒蘑菇与香菇混为一谈,这样是会引起食物中毒的;另外,患有食物过敏性肠炎的人,可能会一吃香菇就,所以不宜食用。

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