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如何预防牙痛_百病食疗

时间:2019-05-17 来源:回家湘菜谱
 

,我相信几乎所有的都曾碰到过的问题。俗话说“牙痛不是病,疼起来要你命”,可想牙痛真让人纠结。现在的你如果还牙痛的困扰,那你应该开始注意保养你的牙齿了,通过在日常生活养成的习惯,让牙痛一辈子远离你。

牙痛的预防:平时需要注意口腔清洁,勤刷牙、勤漱口;早晚各叩齿10分钟;善待牙齿,勿咬过于坚硬之物,避免牙齿与牙龈损伤;牙齿一旦出了问题要及时到贵阳癫痫病治疗中心正规的医疗单位诊治。

由于气温下降,牙齿容易过敏酸痛,尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人,吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸就会引起牙齿酸痛,有的痛得不敢进食。如何正确对待过敏牙痛,我们按以下的方法预防:

一、温水刷牙、温茶漱口

由于牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一旦遇到冷刺激就可以引起牙痛,而温水对郴州癫痫病医院有哪些牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。

二、进食需温热,食物不宜过酸过甜

因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢,若吃过冷、过热温差很大的或过酸、过甜的刺激性食品都会引起牙痛。

三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙车祸会引发癫痫病吗>

这两种牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

四、用大蒜头磨擦止痛

患有比较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味武汉癫痫病哪里治疗比较好p>

如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁放在嘴里咀嚼,因为核桃仁为碱性食品,慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质,牙齿就不会酸痛了。

一些简单的预防方法,大家可以在平时的生活中变成一种习惯,让牙痛不会出现在你的生活中。就是从生活中的点滴做起。

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