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脑动脉硬化吃什么好动脉硬化吃什么,生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:回家湘菜谱
 

很多人对于脑动脉硬化吃什么好不是很清楚,那么脑动脉硬化吃什么好呢?

1、粉:将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克和100克煮成粥(先煮葛根,取滤液和癫痫用什么药能治好粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月就可以见效。葛根富含黄酮类物质,能扩张脑血管,改善脑血液循环,确保脑供血良好。

2、吃:脑动脉硬化吃什么好?采集嫩松叶生吃,每日吃10到20克,或将松叶阴干,每次用10克泡开水代替茶饮。坚持半年以上。新近研究发兰州治疗癫痫哪家最好现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。

3、吃鲜:鲜青椒富含丰富的维生素C和辣椒素,有助于防止动脉硬化哈尔滨哪里的癫痫病医院好和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。

4、吃:脑动脉硬化吃什么好?香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便,能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉,能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。<癫痫能手术治疗吗/p>

以上就是关于脑动脉硬化吃什么好的介绍,希望对于各位了解脑动脉硬化吃什么好有所帮助。

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