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爱喝饮料惹来尿结石 小心碳酸饮料6大危害生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:回家湘菜谱
 

高温难耐,喝上一瓶冰凉的真让人爽快!然而,冰爽过后,你又是否知道,这些碳酸饮料给你的身体带来几多危害?有小伙用饮料代水喝,竟然喝出尿结石。提醒你,过度饮用碳酸饮料,会给身体带来6大危害。

随着社会的发展,品种繁多的饮料代替了朴实的白开水。持续高温下,喝冰镇饮料成了很多年轻女性解渴的选择,、汽水、汽水可乐……口味繁多的碳酸饮料备受大家青睐。

只是,专家提醒,碳酸饮料并不能完全代替白开水,多喝还会给身体带来不良影响。近期就有报道称,一小伙因为饮料饮用过度,患上了“尿结石”。

【案例】碳酸饮料代替水 小伙子喝出尿结石

刚毕业的小刘最近在卖场做促销工作,天气炎热,他又经常在外面奔波,只有冰冻碳酸饮料造成癫痫的原因才能让他解暑解渴,因此,他一天都要喝上三四瓶。

某天刚准备外出时,小刘突然右侧腰部剧烈疼痛,被家人紧急医院急诊科。医生检查后诊断他患上了右输尿管结石。

专家说法:

天热易出汗,如果及时补充水分,尿液浓度过高,就会导致尿中晶体沉积,久之形成结石。很多人喜欢喝碳酸饮料解渴,饮料含有容易形成结石的草酸钙,长期用这些替代白开水饮用,会增加患泌尿系结石病和其他疾病的几率。

碳酸饮料喝太多,身体危害有几多?

不利消化

碳酸饮料中大量的二氧化碳有抑菌作用,不仅抑制了饮料中的细菌,更是抑制了胃中的有益菌,因哪里看癫痫病此就大大影响了消化系统的正常运转。

碳酸饮料释放出的大量二氧化碳很容易造成腹胀,增大胃内压力,使胃壁膨胀,影响胃蠕动,进而影响食欲,易导致肠胃功能紊乱,引起肠胃疾病。

不利牙齿

碳酸饮料中含有大量酸性物质,会软化牙釉质,容易促成龋齿的形成。牙医建议,如果一定要饮碳酸饮料,要大口大口喝,不要小口抿,或者用吸管,减少饮料和牙齿的接触时间。

喝完后不要立即刷牙,最好先用清水漱口,半小时后再刷牙,以免把软化的牙釉质“刷掉”。

不利骨质

碳酸饮料中大多都含有磷酸,而磷和钙是一对平衡搭档,一旦摄入过多的磷就会妨碍钙的吸收。众所周知,人体癫痫病杭州哪家医院好的骨质与钙的摄入息息相关,碳酸饮料过多饮用会使钙磷不平衡,影响骨质对钙的储存。

长期大量饮用碳酸饮料会使成年后发生骨质疏松的年龄提前,并使患骨质疏松的几率增大。尤其是青少年,如果对钙长期摄入不足将很有可能“长不高”。

不利肾

含因的碳酸饮料更是威力凶猛,其中的碳酸会增加小便中的含钙量,使产生结石的几率增大;而其中的咖啡因则会使人体内的镁和柠檬酸盐大量流失,殊不知这两样物质是预防人体肾结石形成的防卫兵。

小便中钙质的增多加上这两样物质大量的流失,患肾结石的几率无形中便增大了。

不利解渴

喝一瓶冰凉的碳酸饮料,打个嗝,似乎那个嗝孩子癫痫能治好吗将身体内部的热气全都带出来了,让人感觉非常冰爽。但是碳酸饮料只是短时间让你有解渴的感觉,但并不能从根本上起到解渴的作用。

因为碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,这些成分在体内代谢时需要大量的水分,所以喝碳酸饮料会越喝越渴。

不利keep fit

身体长期摄入过多的热量,就很容易导致肥胖。碳酸饮料中含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,但由于碳酸饮料特殊的口感,广大消费者更是拿它当水饮,不知不觉就摄入了过多的糖分,很容易产生肥胖问题。

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