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手脚冰凉怎么办 穴位按摩法赶走手脚冰凉生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06 来源:回家湘菜谱
 

现在已经过了霜降的节气,在秋天和冬天的过渡季节。随着天气越来越冷,有很多人会出现手脚冰凉的症状,其中一大部分是女性。不要小看手脚冰凉,中医专家说,手脚冰凉和我们的心脏有着很大的关系。我们的心脏具有造血供血的功能,如果银川治癫痫病哪家好我们的心血管系统出现了功能障碍,这样我们全身的血液就会得不到供应,导致手脚冰凉全身发冷这些病症的产生。所以,想要赶走手脚冰凉,先要调理好我们的心脏,而中医调理无疑是最好的方法。小编为大家介绍中医是怎样调理我们的心脏系统,帮西安癫痫病治疗哪家医院专业助我们赶走手脚冰凉的吧。

推拿按摩赶走手脚冰凉

中医帮助我们调理身体除了配置一些中药之外,外部的推拿也是很重要的部分。冬天就快要到来了,尽管我们换上张家口癫痫医院那里好了厚厚的衣服,很多人还是有手脚冰凉的现象。中医的推拿按摩可以刺激我们的穴位,帮助我们的经脉顺畅运行,促进我们身体的各个部位的工作。中医专家说,经常推拿按摩下面这些人体重要的穴位,可以帮助我们缓解手脚冰凉的症状。

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1、涌泉穴

涌泉穴位于脚心。用手掌快速揉搓它,直到有热感为佳。每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。

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