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酱烧茄子怎么做,油焖茄子怎么做

时间:2019-07-13 来源:回家湘菜谱
 

活血化瘀的食物:茄子如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

材料 长条紫色裤茄子4根,小葱3根,大蒜半头,东北大酱两勺(或者葱伴侣酱),盐少许,香油,植物油,十三香,成都专业癫痫医院鸡精
做法 1.将茄子去蒂洗净,在尾部用刀切成十字形状不要切断(因为我们用的是整条茄子,这一步骤目的是最后吃起来比较方便。然后用厨房纸巾擦去茄子表皮的水分备用。葱切末,蒜切末备用
2.热锅凉油,油温5成热放入整条茄子煎去水分,直到煎的两面焦黄,水分出来即可。(这一步骤是做好茄子的关键,这使得茄子中的水分挤出,吃起来更加入味)
3.茄子中火煎十分钟以后,撒上一锦州市幼儿癫痫病医院层蒜末,蒜出香味后倒入加水稀释的东北大酱,然后放入十三香大火炖开,改文火炖10分钟即可
4.大火收汤以后,如果味道不够咸可以撒入少许盐,倒入一点鸡精和香油,撒上香葱即可出锅
 

秋乏与体液偏酸有关,多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质,有助于消除疲劳。营养专家特别提醒说,处暑后在饮食调整上应多吃些含维生素的碱性食物,如西红柿、茄嘴里吐白沫,眼睛往上翻,这是患上了什么疾病?子、马铃薯、葡萄和梨等,这些食物都能帮助人体服疲倦。 防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

茄子富含维生素E,能防止出血及抗衰老的作用。经常吃茄子,可让血液中的胆固醇水平石嘴山看癫痫哪家医院好不增高,有效延缓衰老。#ff66>红薯、胡萝卜、芹菜、茄子、雪里蕻、、甜菜、卷心菜、、花椰菜

不过,好看的茄子难免油脂过多,如果要吃热量很低的茄子,最好采用蒸或烤的方式,如蒸茄子、拌茄泥等。可能导致腹部胀气的食物包括:豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、球芽、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、、、香蕉、、柑橘类水果、柚子和添冀梨糖醇的饮料及甜点等。

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