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煎羊排的做法

时间:2019-07-29 来源:回家湘菜谱
 

材料:草原羔羊、自制酱料。做法:用酱料将羊排腌制3分钟后放入烤箱,猛火烤制3~4分钟即可。味型特点:皮滑肉嫩,口感香浓。富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

可以选一些羊小排肉,洗净加黄酒、生姜片浸半小时,入油锅爆炒一下,倒入砂锅内,加水煮沸后用小火煨半小时;再将白萝卜切成转刀块,放入水中煮沸,倒掉水,加入羊肉汤内,放盐,继续用小火煨至萝卜羊排肉均酥烂即可。因羊排肉性热,入脾、肾两经,有补脾肾、壮筋骨、御风寒的作用。)八一医院的南门旁的西域食府:羊肉串、羊排、大盘鸡

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北京烤鸭 三色鸭丝 梅子炖鸭 红酒香草烤羊连云港癫痫病治好要多少钱排羊排洗净,切成小块。洋葱留出切末,剩下的切成大块,红椒切丁,草菇对半切开并焯烫备用。 吉林治癫痫病那个医院比较好:px>

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富锌食物:植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大等;动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。在众多羊肉做法种,炖羊肉于在煮的过程中保持了原汤原汁,能最大限度地保证营养不丢失。因此,冬季到了,不妨常为家人送上一砂锅炖,能起到益气补虚,下气化痰的作用。只需将羊排剁成厘米长,加入葱、姜,以慢火熬炖,再下萝卜即可。如果用来炖,风味更佳。

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