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香煎羊排配番茄蔬菜的做法

时间:2019-08-10 来源:回家湘菜谱
 

材料:(两人份)

羊排360克、胡萝卜1根、黄瓜1根(或者其他蔬患上羊角风已经3年了,应该怎么治疗羊角风呢?菜200克左右)、洋葱半个、番茄酱2大匙、迷迭香3小枝、黑胡椒、盐、黄油、红酒、蒜蓉适量

做法:

1,羊肋排去除表面脂肪,用刀切成小块

2,羊肋排用红酒、盐、黑胡椒、迷迭香(撕碎)西安看癫痫病靠谱的医院腌制半小时

3,胡萝卜去皮切块,黄瓜洗净切块,洋葱切末

4,煎锅烧热,放入黄油,放入羊排煎至想要的生熟程度(八成熟的话单面中火5-6分钟)

5,一面煎好翻面

6癫痫治得好吗,煎好的羊排放入烤箱中保温

7,重取一只锅(或者将锅洗净),烧热后放入黄油,放入洋葱末、蒜蓉炒香

8,加入番茄酱

9,加入肉汤或者水和迷迭香

10,加入蔬菜,加黑龙江比较好的癫痫病是哪家入黑胡椒,转小火将蔬菜煨熟即可

11,将蔬菜和番茄汁装盘,将羊排放在蔬菜上,加上适量装饰即可

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