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饭后吃番茄可瘦身

时间:2019-08-10 来源:回家湘菜谱
 

  番茄中的茄红素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充多种维生素,保持身体均衡营养。

  番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄口吐白沫,手脚抽搐,请问这是怎么回事?,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激胃液分泌,促进肠湖北最好的癫痫病医院在哪胃蠕动,以帮助番茄中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的番茄或番茄汁。

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