更多精彩
当前位置: 首页 > 疙瘩汤的做法 > >正文

夏季喝糖水可以解渴 健康食谱大全

时间:2019-08-12 来源:回家湘菜谱
 

又热又渴的夏季,很多人喝冷吃冷品,但不能真正的解渴,那么喝些糖水可以吗?糖水的做法有哪?下面推荐几款糖水的做法,美味的糖水来了。

糖水的做法

桔子糖水

桔子味甘酸、性温,入肺、胃经,具有开胃理气,止渴润肺的功效。其富含维生素C和酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用。

材料

桔子适量,冰糖适量。

做法

1、准备食材。桔子适量、冰糖适量。(冰糖的量随自己的口味来放,喜欢甜味的可以多放一点)

2、接着将桔子去皮去筋膜去籽备用。(值得一提的是,桔子的外皮、内膜、筋膜、籽都有苦味, 这种苦味会影响到成品的口感,所以一定要尽量去除干净。去籽的小方法,可以用牙签在桔子瓣腹部划一下,然后将籽取出就可以了)

3、将桔子、冰糖、适量的清水一起放到锅中开始炖煮。

4、大火烧开后转小石家庄癫痫病的治疗哪最好火煮5分钟,然后关火。晾凉就可以食用了。

冰糖桔子酱

材料

桔子,冰糖。

做法

1、桔子剥皮洗净。

2、然后将煮锅加水并烧开,放入冰糖化开。

3、放桔子,小火熬煮至桔子熟烂,不停搅拌到汁水浓稠成糊状即可。

小诀窍

可入冰箱冷藏。泡水喝、涂面包、做甜点都可。

双薯糖水

材料

1个,红心薯1个,冰片糖。

男性癫痫是否能遗传

做法

1.紫薯和红心薯削皮切丁。

2.放入电饭锅加入6碗水。

3.煮粥档煮30分钟,加入冰片糖。

4.糖融化即可。

红木双雪糖水

材料

红,,雪,雪蛤,冰糖,水。

做法

1.雪梨,木瓜去皮,红枣,雪蛤洗干净。

2.锅里放清水大火烧开锅,按顺序先下红枣,转小火,间隔10分钟再放雪梨,然后木瓜,最后是雪蛤,每放一样间隔10分钟依次放第二样。

3.最后加冰糖,小火继续煮20分钟即可。

糖水菠萝

材料

菠萝,片糖,清水。

<山东癫痫专科医院p style="text-indent: 0em;color:red;text-align:center;">

做法

1、片糖放清水中煮至融化。

2、加入菠萝块(提前用水浸泡10分钟)。

3、最后放保鲜盒冷藏一夜即可。

总结:以上就是小编教大家做糖水的方法,爱上它,保你夏季不在有口渴的现象,补充多种维生素的糖水,还在等什么,赶紧做来喝吧。

4.糖融化即可。

红木双雪糖水

材料

红枣,木瓜,雪梨,雪蛤,冰糖,水。

做法

1.雪梨,木瓜去皮,红枣,雪蛤洗干净。

2.锅里放清水大火烧开锅,按顺序先下红枣,转小火,间隔10分钟再放雪梨,然后木瓜,最后是北京癫痫病医院在哪雪蛤,每放一样间隔10分钟依次放第二样。

3.最后加冰糖,小火继续煮20分钟即可。

糖水菠萝

材料

菠萝,片糖,清水。

做法

1、片糖放清水中煮至融化。

2、加入菠萝块(提前用盐水浸泡10分钟)。

3、最后放保鲜盒冷藏一夜即可。

总结:以上就是小编教大家做糖水的方法,爱上它,保你夏季不在有口渴的现象,补充多种维生素的糖水,还在等什么,赶紧做来喝吧。

推荐阅读

热门阅读