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冬季巧用灯芯草可去降火_饮食

时间:2019-10-30 来源:回家湘菜谱
 

   冬天是一个容易上火的季节,特别春节期间,家家大鱼大肉,大吃大喝,更容易引起“上火”, “上火”是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症,如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、等症状,中医就认为是“上火”。

  那要怎样能有效的降火,来看看灯芯草具有哪些食疗药膳的功效。

  灯芯草柿饼汤:灯芯草6克、柿饼2个,加水300毫升共煮,将水煮剩至100毫升,加白糖适量,温服,柿饼可吃,每日2次。此方有清降心火、清热利尿之功效。

  灯芯草煲瘦肉癫痫病频繁的发作,这应该怎么治疗?

  材料:灯芯草10个/猪瘦肉500克/猪脊骨500克/姜2片。

  制法: 1.将瘦肉,脊骨切块,下入开水锅中烫5分钟取出洗净;

  2.取陶瓷罐一个,装入5碗开水,下入汤料盖上盖子;

  3.将炖罐上蒸笼蒸3小时即可。

  功效:静心安神,助睡眠。现代中医药理发现,灯芯草的药理成分对改善睡眠,心悸有疗效,睡眠不好的人最合适了。

  灯芯草鸡骨草汤

  材料: 灯芯草5扎 ,蝉蜕3g ,木棉花1朵 ,鸡骨草10g ,瘦猪肉50g。

吉林能治疗癫痫病的医院  制法:将上述材料煲汤饮用。

  功效:灯芯草利尿通淋,清心降火;蝉蜕疏散风热,透疹止痛;木棉花清热、去湿、解暑、利尿;鸡骨草清热解毒。此方具有疏风清热,化湿解毒的功效。专治手足口病等。

  灯心草莲蓬猪骨汤

  材料:猪扇骨,灯芯草,莲蓬,扁豆,赤小豆,蜜枣,盐。

  做法1、将材料洗净;

  2、与猪骨一同入锅加水烧开,文火煮两个小时,下盐调味就好。

  功效:治产后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白带过多等症。

  灯心草苦瓜汤

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  功效:清心降火。适用于夏季风热上攻所引起的目赤肿痛、眼眵增多、口干心烦、小便黄赤等,对皮肤热痱、湿疹也有效。

  材料:苦瓜200克,灯心草5 扎,食盐适量。

  做法:

  1、苦瓜去瓤洗净后切成块状。

  2、将苦瓜块与灯心草一起放进沙锅内,用适量清水煎煮,加食盐调味便可。

  灯心草粥

  功效:脾调养,治小儿遗尿。清热泻脾。适用于小儿流涎、口舌生疮。

  灯心草粥

  材料:粳米30克,灯心草6克,栀子3克,熟石膏粉(食用)10克银川治癫痫最好的医院

  做法:先煎石膏、山栀子、灯心草,久煎取汁去渣,加入粳米共煮成粥。

  用法:温热服食。

  注意:粳米不可同马肉食。

  灯芯草饮

  功效:治疗心火亢盛的症状。

  心火亢盛的表现:心中烦热,失眠焦躁,口舌生疮,口渴喜饮,舌尖鲜红。1岁下因心火亢盛晚

  灯芯草饮上哭闹的小儿用此方当饮料喝。

  做法:灯芯草水煎服代茶饮,成人10g以内,1岁小儿1g,2~3岁可用至3g,水煎15分钟,调以白糖作为饮料,小儿很容易接受。

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