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胃病患者的饮食注意_饮食

时间:2019-10-30 来源:回家湘菜谱
 

  到了冬季,火锅就成了餐桌的主角。但在冬季吃火锅或冷食,胃部不适也伴随而来。俗话说“胃贵在养”,患有胃病的人,除了药物治疗外,疗法也很重要。

  现代人饮食的不规律导致了高频率发生的胃病。作为一个胃病患者,更加应该注重规律饮食。在这个寒冷的季节,如何在饮食上加强对武汉中际癫痫医院专业吗胃的呵护呢?记者采访了市中医院医务部主任张剑荣,她表示在冬季特别要注意每日三餐的规律,助消化又健脾益胃的食物是最好的选择了。胃病发作期宜少吃多餐,以软食为主,如稀粥、面食等。生冷、干硬和煎炒油炸的食物最好不吃,如:生蔬菜、柿子、油炸食品等;酒、浓茶、咖啡也不易饮用,它们会使胃酸增多,影响溃疡的愈合。胃酸过多者,不宜食过酸的食物,如醋、柠檬。另湖北治癫痫病的医院哪个好外,辛辣的调味品也要少吃。

  张主任建议若是胃病时有发生,不妨去做一下幽门螺旋杆菌的检查,检查之后再进行正规的治疗。此外,还要使精神不能过度的疲劳、紧张、焦虑。所以一定要让生活有规律,避免过度疲劳和精神紧张。胃部的,需要一个温和的环境。

  陈皮小米粥

  俗话说“痛则不通,儿童癫痫的病因和症状都有哪些通则不痛”。陈皮可顺气健胃、化痰止咳;适用于脾胃气滞、腹胀和消化不良。小米能益脾和胃,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素等。蛋白和铁是造血的主要原料,所以常常服用陈皮小米粥,可以起到治疗腹胀、消化不良、活血止痛、滋养脾胃之功效。

  将陈皮放入水中,待水沸腾后加入小米,熬制半小时左右就可以食用了。在熬粥的过程中,还可乌鲁木齐癫痫医院那家好以根据自己的口味加入红枣或是红糖等活血暖胃的食材。

 

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