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【​杨桃和什么一起榨汁喝?】制作方法怎么做

时间:2019-11-13 来源:回家湘菜谱
 

很多人都喜爱吃杨桃这种水果。杨桃吃起来味道很独特,杨桃营养丰富,再加上充足的水份,很多人都对杨桃爱不释口,杨桃可以降火,如果上火了可以吃杨桃去火。杨桃除了可以直接吃还可以榨果汁喝,榨汁喝更容易被吸收,杨桃和什么一起榨汁喝?接下来我们来看看吧。

一.杨桃怎么选

看果皮

果皮包覆著一层果腊、带有光泽,在光线下会反光的就代表是比较好比较新鲜的杨桃。

这个方法也适用于大部分的水果,比如樱桃啊苹果啊梨子等等。

看颜色

杨桃脆弱不耐贮运,果贩大多会贩售熟度较低的杨桃,降低耗损率,故在选购时务必注意熟度。

表皮太青的杨桃熟度不足,吃来酸涩;而颜色橙黄、稜边发黑则过熟,不宜购买。

癫痫病能输液吗 style="text-indent:2em;"> 建议:

选择黄中带绿、果稜边缘为淡绿色的杨桃熟度最佳,吃起来酸甜适中。

若要榨汁,可以使用较熟的杨桃;料理则以熟度低的入菜,避免口感过于软烂。

看外型

果稜有蜷曲的杨桃肉较薄、水分少且较甜度低。

建议:

选择五角稜边饱满、厚实的杨桃,代表果肉水分充足。

杨桃的保存方式:

若没有马上要食用,先用保鲜膜包裹,外头再包裹一层报纸,以直立方式放进蔬果冷藏室,可以保存2~3天。

二.杨桃和什么一起榨汁好喝

杨桃和什么一起榨汁好喝:菠萝

原料:菠萝半个,杨桃一个,蜂蜜适量。

做法:

1、把杨桃洗净,去除棱上的硬边,切块。

癫痫病郑州医院排名"text-indent:2em;"> 2、菠萝洗净去皮一分为二,将其中的一办切成小块。

3、将准备好的菠萝块和杨桃块一起放入榨汁机中搅拌成汁。

4、将打好的果汁加入适量的蜂蜜调味即可。

三.杨桃和什么一起榨汁好喝:椰子

原料:一个椰子肉的量,牛奶250克,杨桃一个。

做法:

1、椰子打开取出椰肉,椰肉切成小片备用。

2、杨桃洗净,除去棱上的硬边,切块备用。

3、准备一盒纯牛奶。

4、将上述材料一起放入料理机中搅拌均匀即可。

四.杨桃和什么一起榨汁好喝:黄瓜

原料:黄瓜一根,杨桃一个,蜂蜜适量。

做法:

癫痫的药物治疗;"> 1、把杨桃洗净,去除棱上的硬边,切块。

2、黄瓜洗净去皮切成小块。

3、将准备好的黄瓜块和杨桃块一起放入榨汁机中搅拌成汁。

4、将打好的果汁加入适量的蜂蜜调味即可。

五.杨桃和什么一起榨汁好喝:雪梨

原料:雪梨一个,杨桃一个。

做法:

1、把杨桃洗净,去除棱上的硬边,切块。

2、雪梨洗净去皮切成小块。

3、将准备好的雪梨块和杨桃块一起放入榨汁机中搅拌成汁即可。

六.杨桃和什么一起榨汁好喝:苹果

原料:苹果一个,杨桃一个,蜂蜜适量,水适量。

做法:

1、把杨桃洗净,去除棱上的硬边,切块。

2、苹果洗净去皮切成小块。 <睡眠性癫病诱因/p>

3、将准备好的苹果块和杨桃块加适量水一起放入榨汁机中搅拌成汁。

4、将打好的果汁加入适量的蜂蜜调味即可。

七.吃杨桃要注意什么

1、杨桃含有神经毒素,吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐,但毒素如传导致脑部,则可能会造成意识混乱甚至死亡。

2、杨桃亦含有微毒物质草酸,部份肾病病人进食杨桃后,无法将草酸排出体外,除草酸会与人体中钙离子结合产生结石,并指肾病病人进食少量亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不清的征状,但一般健康人进食没有问题。

3、杨桃里的神经毒素,目前医界尚不知道是什么,而且也没有解药,须靠活性炭洗肾才能排出;因此有高血压、糖尿病等疾病的人,在食用前需注意自己的肾功能。而肾脏功能不好的人,则千万不能食用杨桃。

4、杨桃中的神经毒素,会对身体中枢神经产生影响,正常情况之下会被人体肾脏给予排除,但重度肾脏病患或是尿毒症病人,会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。

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