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【女人坐月子可以吃西瓜吗】西瓜饮食能吃吗怎么吃

时间:2019-11-13 来源:回家湘菜谱
 

炎热的夏天到了,这是西瓜成熟的季节,无论是在菜市场还是在超市都可以看见西瓜的身影,在那么炎热的天气里,吃上一口冰冻的西瓜,别提多美了,不过有些女性朋友正处于做月子的期间,听一些老人说月子期间是不可以吃西瓜的,其实这要根据妈妈的体质是寒性还是热性来决定的。

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寒性体质妈妈   坐月子不能吃西瓜

夏天吃西瓜导致寒上加寒

西瓜在夏天食用,有清热解渴,去除烦躁之功效,吃那么一牙,身体顿时清爽。但是,产后妈妈注意了,西瓜属寒性水果。如果产后妈妈本身是寒性体质,吃了西瓜无疑是给你体寒的身体雪上加霜,会因为过寒伤脾胃。所以,寒羊癫疯可以吃虾吗性体质妈妈问:夏天坐月子能吃西瓜吗?答案就必须是不能了。

热性体质妈妈   坐月子可吃少许西瓜

夏天吃少许西瓜缓解寒热失衡

热性体质的妈妈,本身就容易怕热易烦躁,小便短并且黄。如果再加上炎热高温的气候,可能会加剧产后妈妈身体的不适。西瓜有大量水分,还有不少糖和盐,有清热解暑,去烦解渴,利尿的功能癫痫病需要注意什么。中医建议热性体质人食用凉性食物,以达身体的阴阳平衡。但因为产后妈妈身体虚弱,所以应少吃,吃一两牙即可。所以,热性体质妈妈问:夏天坐月子能吃西瓜吗?答案是可以吃一两牙。另外坐月子妈妈能吃的是常温西瓜,绝对不能吃冰冻西瓜。

小提示:温性水果与凉性水果有哪些?

凉性水果:甘蔗、柿子、梨、香蕉、甜瓜、椰子、橘子、葡萄柚等。

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温性水果:李子、樱桃、荔枝、桂圆、大枣、榴莲、芒果等。

看了上述的介绍大家想必都应该直达,寒性体质的妈妈要避免吃西瓜,而热性体质的妈妈可以适当的吃一些,但是吃的是常温的西瓜,不能吃冰冻之后的西瓜,在坐月子的女性朋友需要注意,要根据自身的实际情况来选择食物,以免落下病根。

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