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麦仁黑芝麻粥的做法-美厨邦

时间:2019-11-30 来源:回家湘菜谱
 

  主料:麦仁30克,香米半碗,芝麻5克

  辅料:枸杞子10粒

  调料:老冰糖30克

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麦仁黑芝麻粥的做法

  1.麦仁和香米放入锅中洗净,加入适量冷水海参对癫痫病有用吗;大火煮开,中火煮20分钟

  2.加入冰糖,煮化

  3.倒入枸杞子,加入黑芝麻,煮开即可盛起食用癫痫病春季癫痫病病人养生p>

  烹饪技巧

  1、麦仁煮粥之前可以提前浸泡,比较好煮。

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  2、黑芝麻煮粥,粥品色泽有点暗,但营养好喝。

  3、喜欢咸味的,也可以加油和盐调味。

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