更多精彩
当前位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > >正文

润肺的食物哪些-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:回家湘菜谱
 

  3种可以润肺的食物解析

   

头部术后癫痫怎么办IGHT: 0px">        1、雪梨

  雪梨的果肉含有丰富的果浆,葡萄糖和苹果酸等有机酸,另外含有多种维生素及矿物质,新鲜的雪梨中含水量达百分之八十以上,特别适合在秋季食用。

  从中医上说,雪梨性味甘、微酸,性凉。归肺、胃经,轻微的癫痫病以后怎么控制具有生津润燥之功效。现代医学证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、均有良效。

  雪梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛者不可以多吃,多吃易伤脾胃。

  湖北癫痫病医院在哪g style="PADDING-BOTTOM: 0px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">2、白萝卜

  白萝卜是入秋常吃的一种蔬菜,略带辛辣味道。白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进黑龙江较好的癫痫病医院消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。

  白萝卜即可生吃,亦可熟吃。白萝卜和雪梨一起炖,也是不错的润肺止咳饮品,做法是将雪梨去核留皮切片,与白萝卜片一起炖,放少量水、冰糖即可。

推荐阅读

热门阅读