更多精彩
当前位置: 首页 > 鲅鱼的做法大全 > >正文

甘蓝怎么做好吃,和什么一起炒好吃[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:回家湘菜谱
 

甘蓝是老百姓饭桌上经常食用的蔬菜之一,我们经常吃的 手撕包菜就是甘蓝。那么你知道甘蓝和什么一起炒好吃吗?甘蓝可以和其他不同的食材一起食用,那么具体有哪些呢?一起来看看吧~

       怎样炒甘蓝好吃

  甘蓝菜

  甘蓝属十字花科(Cruciferae)芸薹属(Bras-sica)的一年生或两年生草本植物,是我们重要蔬菜之一。除芥蓝原产中国外,甘蓝的各个变种都起源于地中 海至北海沿岸。早在4000~4500年前古罗马和古希腊人就有所栽培。

  一、甘蓝怎么做好吃----番茄炒甘蓝的家常做法

  主料:甘蓝一半,番茄大的一个

  番茄什么样的原因会造成癫痫病的反复发作呢炒甘蓝的做法步骤

  1 甘蓝拔好

  2 洗净切丝

  3 番茄切块

  4 蒜切片

  5 蒜爆香

  6 炒番茄

  7 放入甘蓝,撒入生抽

  8 盖盖焖5分钟

  9 出盘

  二、甘蓝怎么做好吃---五花小肉炒甘蓝(圆白菜)

  主料:五花肉适量, 圆白菜1个,豆豉酱适量 ,料酒1勺,蚝油1勺 ,姜,蒜, 干辣椒

  河南癫痫病微创治疗方法是什么五花小肉炒甘蓝(圆白菜)的做法步骤

  1. 美味即将呈现!

  2. 1、准备好了么?

  3. 2、五花肉切丝或片,加蚝油料酒各一勺,适量胡椒粉腌制

  4. 3、圆白菜切丝备用

  5. 4、热锅凉油,下肉丝炒熟

  6. 5、加入葱姜蒜,干辣椒炒香

  7. 6、倒入圆白菜炒软

  8. 7、加入豆瓣酱,盐,适量鸡精。翻炒均匀即可出锅

  9. 米饭准备好了么?

  三、甘蓝怎么做好吃---五花小肉炒甘蓝(圆白菜)

  主料:五花肉适量, 圆白菜1个,豆豉酱适量 ,料酒1勺,蚝油1勺 ,姜,蒜, 干辣椒

  五花小肉炒甘蓝(圆白菜)的做法步骤

臆症怎么样才能确诊是癫痫病

  1. 美味即将呈现!

  2. 1、准备好了么?

  3. 2、五花肉切丝或片,加蚝油料酒各一勺,适量胡椒粉腌制

  4. 3、圆白菜切丝备用

  5. 4、热锅凉油,下肉丝炒熟

  6. 5、加入葱姜蒜,干辣椒炒香

  7. 6、倒入圆白菜炒软

  8. 7、加入豆瓣酱,盐,适量鸡精。翻炒均匀即可出锅

  9. 米饭准备好了么?

  四、甘蓝怎么做好吃---独家海米炒甘蓝

  甘蓝是补钙,补钙,补钙的菜。同时甘蓝还可以保护胃,有质量胃溃疡的作用。因为加了海米,补钙的效果就更显著了,我家都很喜欢。制作简单易上手,营养充分。

  主料:绿甘蓝半颗 ,无盐海米20,食用油(我用的稻米油)30ml ,蒜3瓣,盐1g

  海米炒甘蓝的做颞叶癫痫病医院法步骤

  1. 甘蓝切丝,蒜切碎。

  锅内放油,有温热加蒜翻炒

  2. 炒出蒜香味加海米翻炒两下

  3. 然后加切好的甘蓝丝,海米不要炒时间长否则太干不好吃,翻炒两下即可。

  4. 炒到橄榄断生变软,加盐炒匀出锅。

  五、甘蓝怎么做好吃---【酸辣炝炒紫甘蓝】

  主料:紫甘蓝4009, 胡萝卜1节,花生油适量, 蒜头适量,盐1勺, 白糖适量,陈醋适量, 蒜蓉辣酱1汤匙,葱花适量

  美容养颜之【酸辣炝炒紫甘蓝】#单挑夏天#的做法步骤

  1. 1、材料汇集,紫甘蓝,胡萝卜洗净。将紫甘蓝手撕成小块,胡萝卜切片。

  2. 2、热锅热油炒香蒜头,放入紫甘蓝大火翻炒。

  3. 3、加入胡萝卜片翻炒。

推荐阅读

热门阅读