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柠檬奇亚籽饮的制作教程[图解]-

时间:2019-12-03 来源:回家湘菜谱
 

   美厨邦小编为你介绍柠檬奇亚籽饮的制作教程带图解

  材料:怎样预防癫痫病不复发rong>奇亚籽2茶匙,柠檬半个,白糖5g,蜂蜜2茶匙,冰块适量,薄荷叶适量

  步骤:

  1.备好材料:奇亚籽、柠檬、白糖、癫痫病要做什么检查蜂蜜、薄荷叶和冰块

  2.用一小过滤勺子将奇亚籽冲洗一下,迅速倒入杯中;还有白糖也放入杯中。

  3.冲入半杯开水,快速搅拌均匀,或摇晃。

临汾癲痫医院怎么样  注:①奇亚籽沾水就粘在一起,因此动作要快,不然就结块了,很难搅拌开。

  ②你可以让奇亚籽多泡一会,至少半小时,或在微波炉里转1-2分钟,让其完全胀开,产生更多的滑润胶膜。有癫娴病可以读什么大学>

  4.待到水温热时调入蜂蜜。

  5.待到水彻底冷确挤入柠檬汁搅拌均匀。

  6.每杯加入冰块、柠檬片和薄荷叶即可饮用。