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红萝卜的做法大全 2款家内瘦身降3高的红萝卜汤做法

时间:2020-05-21 来源:回家湘菜谱
 

2015-02-05 11:01:46 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

红萝卜的做法大全 红萝卜的好处多大家应该都知道了吧,不仅能够明目,提高抵抗力,还可以降低血脂和血压,还有减肥瘦身的功效,而蘑菇也含有非常好的减肥瘦身功效。 一、红萝卜的做法大全之红萝卜木耳猪展汤的做法: 1.将黑木耳放入水里浸泡好后去除根部,切

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红萝卜的做法大全

红萝卜的好处多大家应该都知道了吧,不仅能够明目,提高抵抗力,还可以降低血脂和血压,还有减肥瘦身的功效,而蘑菇也含有非常好的减肥瘦身功效。

一、红萝卜的做法大全之红萝卜木耳猪展汤的做法:<湖北专业治疗癫痫病医院/p>

1.将黑木耳放入水里浸泡好后去除根部,切成小朵后待用

2.将红萝卜洗干净后去皮切成滚刀块后待用

3.红枣洗干净后去核待用,将猪腿肉洗干净后切成块

4.锅里倒入一锅水,烧开后放入猪肉焯几分钟后捞出

武汉癫痫病治疗医院t;">5.用冷水冲洗后放入另一锅烧开的水里,再放入其他食材

6.大火烧开后转成小火慢慢炖煮2小时

7.放入适量盐调味就可以了。

二、红萝卜的做法大全之红萝卜煮蘑菇的做法:

1.将红萝卜去皮后切成块状后待用

沧州治疗癫痫病的医院有哪些gn:left;">2.黄豆提前放入水里浸泡后放入锅里蒸熟

3.西兰花洗干净后切成小朵,将锅烧热后倒入适量油

4.倒入蘑菇和萝卜翻炒一会后倒入适量水

5.中火煮至熟烂后放入黄豆,再放入西兰花

6.放入适量盐、味精、白糖煮熟就可以了。

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