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猪肝粥的做法,猪肝的营养价值,猪肝怎么做好吃

时间:2020-05-21 来源:回家湘菜谱
 

2016-01-11 15:41:18 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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猪肝粥的做法 猪肝的营养价值 猪肝怎样做好吃

猪肝粥的做法所需要准备的食材和调味料:大米 猪肝 枸杞叶 猪瘦肉 猪粉肠 姜 花生油 盐。

甘肃癫痫病专科医院align:left;">猪肝粥的做法 猪肝粥怎样做好吃:

1.将猪肉洗干净后切成碎末,粉肠洗干净后切好待用

2.猪肝洗干净后切成片,然后放入盐

3.放入姜丝,倒入油拌匀后腌制半小时

癫痫能否根治4.大米淘洗干净后放入锅里,倒入清水,煮开后放入猪肉

5.放入粉肠,大火烧开后转成小火慢慢煮

6.枸杞叶去梗后清洗干净,然后将粥煮好后放入猪肝

7.烧开后放入枸杞叶,烧开后放入盐,倒入油调味就可以了。

广西好的癫痫病医院在哪里猪肝粥的做法贴心提示:

枸杞要最后放入,这样口感才会特别鲜甜美味,而且枸杞叶也不要放入太多。

猪肝的营养价值:猪肝的营养价值非常高,含有丰富的铁元素,能够补气血,能够预防贫血和气色面黄,而且还可以治疗夜盲症,不过高血压、高血脂和肥胖的患者不建议吃,这是因为猪肝中含有大量的胆固醇。

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