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每日一苹果 美白靠近你!

时间:2020-08-04 来源:回家湘菜谱
 

  苹果是一种天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种、芳香醇类等。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收。所含的癫痫要如何治疗好大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部及。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  防止北京哪家医院专治痫病肥胖 和其他水果相比,苹果可提供的脂肪可忽略不计,它几乎不含蛋白质,提供的卡路里很少,平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸,能使积蓄在体内的脂肪有效分散,从而防止体态过胖河南治羊癫疯的医院哪家好。 美白牙齿 苹果含丰富纤维素,其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢,让你有足够自信的笑容。 排毒养颜 苹果含丰富的果胶,有助调节肠的蠕动,而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾,从而助你排毒河南那个医院治疗癫痫效果好养颜。 美白皮肤 苹果中含有大量的,常吃苹果,可帮助消除皮肤雀斑、黑斑,保持皮肤细嫩红润。

(实习编辑:张嘉敏)

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