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六大坏习惯会导致皮肤差误区

时间:2020-09-16 来源:回家湘菜谱
 

  六个坏习惯会损坏:爱吃甜食、过分追求低脂饮食、药膏当护肤品、爱挤痘痘、洗脸水太热、超时用面膜。

  过分追求低脂饮食

  美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示,过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥,导致皮肤早衰。脂肪是保持皮肤不可或缺的营养,可保持癫痫病对智力影响大吗皮肤滋润和弹性。从和蔬菜中摄取的重要脂肪酸,对保持皮肤健康极其重要。

  药膏当护肤品

  皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时,很多药膏短期能起到作用,但缓解后不可长期使用,应尽快就医。

  偏爱甜食

  美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示,甜癫痫病患者要注意什么食过量必然导致血糖过高,而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性,导致面部皱纹,未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择,坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。

  爱挤痘痘

  痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致,挤压痘痘后,再触摸别处皮肤,会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大。

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  超时用面膜

  很多人认为面膜敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。事实上,第三军医大学西南皮肤科主任郝飞教授认为,任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,哈尔滨癫痫病哪个医院好引起。

  洗脸水太热

  美国护肤专家舒拉·斯塔奇博士表示,热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。研究发现,用25度左右的温水洗脸比一般冷水洗脸,皮脂膜显得更为干燥,水温越高越容易失去保护油脂。

(责任编辑:徐晨)

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