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健脾开胃家庭靓汤 虾皮紫菜滚鱼蛋广东靓汤营养汤谱天天饮食

时间:2020-11-12 来源:回家湘菜谱
 

  紫菜滚鱼蛋是潮汕夏秋日时常用的家庭靓汤,紫菜最大的营养特点含碘较高,及含二十碳五烯酸和藻朊酸钠,对缺碘及降低胆固醇、防血栓形常见诱发癫痫的病因介绍成、排除体内放射性有害物质十分有效。中医说它能化痰止咳、清热利咽、软坚散结、利水消肿。现推荐给大家这汤的关键是加入了虾皮,虾皮为众多食武汉专业的癫痫病医院在哪材中含钙最高的,且价廉物美味鲜美。此汤不但能补钙,且健脾开胃。是男女老少皆宜的汤品。

  材料:虾皮30~40克、什么是癫痫紫菜15克、鱼蛋100克、生姜丝少许。

  烹制:紫菜、虾皮分别漂洗净,在镬中加清水1000毫升(约4碗量)和姜,呼和浩特哪里看癫痫武火滚沸后,全部材料一齐放下,鱼蛋刚熟,下盐和少许麻油便可。为3~4人用。

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