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几个常用的沐足泡脚药方推荐健康小常识四季养生

时间:2020-11-12 来源:回家湘菜谱
 

  泡脚药方1、预防外感配方

  姜活50克,独活50克,防风50克,荆芥50克,紫苏叶50克。清水2升加材料煲45分钟,隔渣取液,待温,浸足20-30分钟。有辛温解表、�风防外感的功效。

  泡脚药方2、安眠配方

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  吴茱萸40克,夜交藤500克,米醋(白醋)适量。用上述药煎汁,加入温水,再加入米醋浸泡双足30分钟,每日1次。吴茱萸温中,入肝经,有理气止痛,燥湿作用,夜交藤可养心安神,通络祛风。该方主治、神经衰弱。

  泡脚药方3、保健足浴配方

  牛膝10克,红花10贵阳那里看癫痫病好克,苏木10克,泽兰10克,生地10克,川椒10克,葛根15克,细辛6克,伸筋草15克,酸枣仁15克。清水2升加材料煲45分钟,煎汤凉至45℃左右,泡足20-30分钟。该方有舒筋活血、通络止痛的功效。主治劳累后引起下肢酸痛、抽筋、肌肉痉挛等症,无病亦可起保健作用。 foodwang.com

癫痫病做手术痊愈  泡脚药方4、降压配方

  磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,独活18克。同放锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,煮50-60分钟取汁,待温时泡足,每日1次,每次20-30分钟,1剂药可用2-3次。有平肝潜阳的功效,主治血压升郑州癫痫能根治吗高导致的头痛头晕、面红耳赤等症。

  泡脚药方5、头痛配方

  白附子10克,川芎20克,白芷20克,细辛10克,葱白5根。清水中浸泡5-10分钟后,煮30分钟取汁,待温时泡足,每日1次,每次10-30分钟,1剂药可用1次。主治头痛、怕风。

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