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止咳食疗方 酸辣紫苏黄瓜咳嗽食疗食疗养生

时间:2021-07-14 来源:回家湘菜谱
 

  紫苏具有解表散寒、行气和中、止咳平喘、利膈宽肠、解诸毒之作用。现代营养学发现紫苏油主要成分:α-亚麻酸、棕榈酸、亚油酸、油酸、三亚市儿童癫痫病能根治吗硬脂酸、维生素E,18种氨基酸及多种微量元素。其中人体必需脂肪酸尤为丰富。不过温病及气弱表虚者忌食。

  【材料】:济南哪医院看癫痫病好乳黄瓜2根,紫苏1小把,色拉油适量,食盐适量,鸡粉适量,蒜4瓣,生抽适量,香醋适量,朝天椒5个。

  【做法】:嫩黄癫痫病治愈费用?瓜切大薄片,紫苏切碎、小红椒和蒜切粒待用;中火烧热炒锅里的油至六成热,下红椒粒和蒜粒慢慢炒香炒出辣味;转大火下黄瓜片翻炒几下,下紫苏叶快北京军海中医医院口碑好不好速翻炒,炒出紫苏香味,黄瓜断生即可;调入生抽、香醋、少许盐和鸡粉出锅;此菜大火快炒为宜,黄瓜口感脆中入味为佳。

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