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请问夏季养生食谱有哪些?求养生咨询网—

时间:2021-09-10 来源:回家湘菜谱
 

  4、将锅中的汤汁过滤后再重新放入锅中,加入冬瓜块炖煮约10分钟左右至冬瓜酥软;

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  配料:冬瓜500克,炼乳20克,熟火腿10克,精盐、鲜汤、香油、水淀粉黑龙江中亚癫痫病医院、味精各适量。

  做法:冬瓜去皮,洗净削成见圆小球,入沸水略煮后,倒入冷水之冷却。将冬瓜球排放在大碗,加盐、味精、鲜汤上笼用癫疯病是怎么导致的大火蒸30分钟取出。把冬瓜球复入盆中,汤倒入锅中加炼乳煮沸后,用水淀粉勾芡,冬瓜球入锅,淋上香油搅拌均匀,最后撒上火腿末出锅即成。

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