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抑郁症的心理治疗

时间:2021-10-12 来源:回家湘菜谱
 

抑郁症光靠药物治疗是远远不够的,随着张国荣大明星因抑郁症而去世,很多人开始关注抑郁症,对于抑郁症患者,心理治疗很重要,不能因为抑郁症患者有点呆滞就不理他们,要多与他们沟通交流,鼓励他们多说话,帮助他们有自我处理问题的能力,让他们走出抑郁症的困扰。

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对于抑郁症患者,心理治疗很重要,想要帮助他们走出阴影就一定要多与他们沟通,一开始抑郁症患者可能会对治疗有抵触情绪,一定要多跟他们交流说话,让他们从心理上接受治疗。

1、鼓励患者学会自助和自我处理问题的能力。病人常常在心理治疗师面前失去主见,产生依赖,事事要心理治疗师或别人来做主,这就需要心河南正规治疗癫痫病的好医院理治疗师做好心理治疗的善后工作,让病人不依靠“拐杖”走路,这也是所有心理治疗和药物治疗的最终目标。

2、人际关系治疗:侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往,抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突,获得家人和朋友的支持。

3、心理动力学治疗:帮助一个人自我反省,揭示和了解可导致兰州看癫痫病哪家医院好抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因,所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。

4、通过患者的情绪表达或疏泄来减轻其心理痛苦或逆遇。如:人们遇到棘 手问题或挫折时感到悲观、伤心、失望,但同时又会感到愤怒和不公平等一种复杂的情绪体验, 难以用言语表达, 甚至感到这种心理上的痛苦比忍受生理上的痛苦还要艰难北京能看癫痫的医院在哪里。 鼓励其将有关问题 或体验表达出来而不是压抑。

抑郁症的治愈,需要身边的人共同努力,以心理治疗为主。要帮助抑郁症患者从根源上走出抑郁的阴影,多与他们沟通,不要责骂或用另类的眼光看待他们,帮助他们自立,帮助抑郁症患者治愈需要很长时间也要很有耐心,一定要耐得住性子,尽量安抚患者的心灵,鼓励他们表达自己,逐渐走出抑郁。

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